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WIESO SCHLAFKLÄNGE DER SCHLÜSSEL ZU BESSERER NACHTRUHE SEIN KÖNNEN

Genießen Sie endlich Ihren Schlaf. Mit Schlafklängen.

Denken Sie mal genau nach. Wann haben Sie das letzte Mal richtig gut geschlafen? Bevor Sie sich das Bett mit Ihrem schnarchenden Partner geteilt haben? Oder bevor Ihre feierwütigen Nachbarn eingezogen sind? Seien wir ehrlich Nichts ist frustrierender, als in einem kuscheligen Bett zu liegen und nicht ein- oder durchschlafen zu können.

Schlafmangel ist weltweit ein großes Problem. Sie wissen das aus eigener Erfahrung? Sie sind nicht allein.

60 %

aller Erwachsenen weltweit haben Probleme beim Einschlafen oder Durchschlafen.

79 %

aller Erwachsenen schlafen weniger als sieben Stunden pro Nacht, 30 % sogar weniger als sechs Stunden.

25 %

der Paare in den USA schlafen getrennt, meist weil einer der Partner schnarcht.

Frau, die nach dem Aufwachen müde auf dem Bett sitzt

Die Wichtigkeit guten Schlafes

Menschen müssen ausreichend ausgeruht sein, um sich wohl zu fühlen, gesund zu bleiben und ein produktives Leben zu führen. Jeffrey Ellenbogen, Arzt und Leiter des Sound Sleep Project, sagt:

„[Schlafmangel] lässt sich mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, mentalen Problemen und Diabetes in Zusammenhang bringen … und kann die Leistungsfähigkeit am Tag beeinträchtigen. Das führt zu einer schlechteren Leistung in der Arbeit. Außerdem kann die verringerte Aufmerksamkeit auch zu Dingen wie Autounfällen führen.“

Wenn Sie nicht genügend Schlaf bekommen, können Sie eine Gefahr für sich selbst und für andere sein. Schlaf – und zwar guter Schlaf – ist also genau das, was Sie brauchen.

Gut ausgeruhter Mann, der in der Küche frühstückt

Wer schläft, gewinnt

Was passiert, wenn man gut schläft … und zwar jede Nacht?

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass ausreichend Schlaf die Gehirnfunktion, die Gesundheit, die Stimmung, das Aussehen und ganz allgemein die Lebensqualität verbessern kann. Tatsächlich ist Schlaf sogar einer der wichtigsten Faktoren für ein langes Leben – möglicherweise noch wichtiger als die Ernährung.

Welche Möglichkeiten eröffnet Ihnen ausreichend Schlaf?

Sie können in der Arbeit viel mehr leisten und endlich die langersehnte Beförderung in Angriff nehmen. Sie haben viel mehr Energie und fühlen sich in der Lage, Neues zu probieren und spontan zu sein – zum Beispiel endlich mal den sympathischen Typen im Café anzusprechen. Und sie wachen erholt auf, sehen ausgeruht aus und sind bereit, voller Elan in den Tag zu starten. Jeden Tag.

Ihre Ohren machen nie Pause

Haben Sie sich je gefragt, warum Sie nicht gut schlafen? Es sind nicht die Geräusche, die Sie wach halten. Es ist die Unregelmäßigkeit der Geräusche. Ihr Gehirn verarbeitet auch im Schlaf Veränderungen von Lautstärke, Tonhöhe und Tonfall. Unregelmäßige Geräusche können sich auf die Herzfrequenz und den Blutdruck auswirken und unbewusste Emotionen auslösen. Konstante, regelmäßige Geräusche wie weißes Rauschen lenken unser Gehirn hingegen ab und übertönen störende Geräusche. Und genau das ist der Grund dafür, dass das Geheimnis für einen besseren Schlaf nicht im Unterdrücken von Geräuschen, sondern im Ersetzen mit besseren Geräuschen besteht.

Was sind bessere Geräusche?

Studien haben gezeigt, dass weißes Rauschen (oder Schlafklänge) das Gehirn beruhigen und dabei helfen, ein- und durchzuschlafen. Da Ihr Gehirn nie eine Pause einlegt, übertönen Schlafklänge störende Geräusche und ziehen die Aufmerksamkeit des Unterbewusstseins mit sanften, ruhigen Klängen auf sich, auf die man sich nicht wirklich konzentrieren muss. Schlafklänge sind ganz einfach gestaltet, sodass Ihr Gehirn sie nicht verarbeiten muss – zum Beispiel ein knisterndes Feuer oder ein plätschernder Bach. Sie bleiben die ganze Nacht über konstant und bieten einen harmonischen Klangteppich, der laute Geräusche, wie zum Beispiel das Zufallen von Türen, ausgleicht.

Unser Ziel? Ihnen den besten Schlaf aller Zeiten zu ermöglichen.

Unser Ziel ist es, das Leben der Menschen mit unseren Produkten zu bereichern. Und Schlafmangel ist ein Problem, das einen Großteil der Bevölkerung betrifft. Daher haben wir eine einfache Lösung entwickelt, die Millionen von Menschen helfen kann. Die Bose Noise-masking Sleepbuds™ sind winzig, kabellos und bieten die ganze Nacht über höchsten Tragekomfort. Anstatt Musik zu streamen, geben sie Schlafklänge wieder, die störende Geräusche überdecken. Für einen tiefen Schlaf. Endlich.